Läufst du noch oder triathlonst du schon?

Von einem, der auszog, den Triathlon zu verstehen

Wie gehts, wie stehts ?

wie schwimmts ?

 wie radelts ?

Witness my fitness

triathlon abc

Für mehr Knowhow als in der Sportschau

triathlon Playlist

Oke, let`s go

Equipment: to be continued ...

laufen

Vor Millionen von Jahren entschieden sich unsere Vorfahren für den aufrechten Gang, um annähernde Feinde schneller erkennen und fliehen zu können. Millionen von Jahre später fliehe ich höchstens vor einem sich anbahnenden Gewitter. Dafür benötigt man gute Schuhe. 
Zusätzliche Running- Apps oder einen Fitness-Tracker mit "EKG- Funktion zur Überwachung der Herzgesundheit und EDA- Sensor zum Stressmanagement"? Werde ich vom Gewitter eingeholt, habe ich Stress, den zu managen, erfordert einen genaueren Blick in den Wetterbericht und u.a . eine gut trainierte Beinmuskulatur.

schwimmen

Vor Millionen von Jahren entschieden sich unsere Vorfahren für den Landgang, raus aus dem Wasser, rauf auf den festen Boden.
Millionen von Jahre später springt der Mensch gerne aus bis zu zehn Metern ins Wasser und benennt Stile nach einem Delfin. Stiltechnisch besteche ich durch Adiletten und Badeshorts, der Kauf einer Schwimmbrille ist in Planung, man möchte schließlich sehen, in was man schwimmt. 
Zusätzliche Schwimm- Apps oder einen Fitness-Tracker mit "EKG- Funktion zur Überwachung der Herzgesundheit und EDA- Sensor zum Stressmanagement"? Werde ich von einem weißen Hai eingeholt, habe ich Stress, den zu managen, erfordert einen genaueren Blick bei der Wahl des Gewässers und u.a . eine gut trainierte Armmuskulatur.

radeln

Mit der Dauer setzte die Langeweile ein und der Mensch erforschte neue Methoden der Fortbewegung. Verbunden mit dem Hang zur Bequemlichkeit wurde das Fahrradfahren erfunden. Jetzt fährt man in der Horizontalen, der Schrägen im Kreis und u. a. in den Alpen Frankreichs.

veni, vidi, natavi

Wo ein Wille ist, ist auch jemand im Weg. Um Kollisionen zu vermeiden, entschloss sich der Mensch, eine Brille beim Schwimmen aufzusetzen, um seine Umgebung auch im Wasser besser sehen und mögliche Feinde schneller erkennen zu können.

übrigens

Ähnliche Erfahrungen gemacht?
Nützliche Trainingstipps bekannt?

Gerne kontaktieren, ganz oben unter "Kontaktiere mich"